Remercions le Printemps et mettons notre corps en mouvement ...

Le printemps est la pour nous aider à retrouver notre vitalité.

Profitons en pour faire le plein de vitamine D, d'énergie mais aussi de retrouvailles avec nos vrais automatismes ...

Notre corps est en mode automatique sur des schémas récurrents de stress, d'échecs répétés, de manque de confiance ou d'énergie, de dévalorisation, de déconcentration, d'oubli, de maux ...etc ...

La Brain-Gym est une des disciplines de la kinésiologie, elle favorise la remise en circuit de nos meilleurs automatismes et potentiels ...

Une séance d'1 h permet d'évaluer la problématique par des protocoles adaptés, suivis des exercices adéquats remettant en place la fonctionnalité et l'équilibre du corps, esprit , mental. ( Ces séances peuvent se dérouler au Coworking Biganos, à La Maison de La Petite Ame à La Hume, ou  Chez moi ( # LibertéMaux#), aux Miquelots, 1 séance = 50€...)

A partir du vendredi 20 Avril 2018, je propose des ateliers mettant en scêne les exercices de Brain-Gym ou Edu k...

Ces ateliers vont vous apprendre petit à petit tous les exercices afin de mieux vous guider dans votre recherche de mieux être.

Vous serez entrainés(es) pour votre prochaine évaluation , ( si vous le désirez); et saurez ainsi à quelle activité ou mouvement correspond l'exercice et quelle correction il apporte.

Petit Rappel, pour ceux et celles qui ne se sont toujours pas inscrits(tes)

Vendredi 20 Avril au Coworking à Biganos ( Espace de détente et de remise en forme), 1 allée Maurice Lafon Bat A4 ...Rond Point du Lac Vert, Rue Georges Clémenceau 33380 Biganos...

Je vous attends pour un moment de plaisir et partage, et surtout d'apprentissage.

Les activités ou exercices proposés en Brain-Gym sont simples et surs.

Ils vous aideront à prendre contact avec votre véritable potentiel.

Nous aborderons dans ces ateliers, les 26 exercices classés en 4 groupes de mouvements distincts:

1- Les mouvements de la ligne médiane .

2- Les activités d'allongement.

3- Les exercices énergétiques .

4- Les attitudes d'approfondissement .

Vous repartirez avec un document des mouvements abordés et leur utilité selon votre problématique et l'objectif souhaité..
 

Pensez à amener une bouteille d'eau (très important, il va faire chaud), des chaussons, chaussettes ou ballerine souple ( sur le plancher flottant c'est mieux !!!).

Une tenue souple est conseillée, une serviette ou tapis et un coussin , un plaid, ( sur place les tapis ne sont pas en nombre suffisant .

L'atelier est à 15€, pensez à amener l'appoint.

Renseignements et inscriptions auprés de Faby Clavé,

au : 06.69.45.78.21.

Venez nombreuses et Nombreux profiter de ce moment d'apprentissage et de détente ...

Parlez en autour de vous, sachez prendre soin de vous et de l'autre .

Namasté.